Manque de confiance en soi
J'avais envie de citer aujourd'hui Frédéric Fanget et vous faire partager son site et ses livres :
"Comment se sentir sûr de soi ? Que faire pour ne plus chercher sans cesse l’approbation des autres ? Comment prendre conscience de sa valeur ? Peut-on apprendre à être moins exigeant avec soi-même ? Comment se sentir capable de réussir ce qu’on entreprend ? Le manque de confiance en soi n’est pas une fatalité. Même quand on en souffre depuis l’enfance."
Très facile à lire et accessible (il existe en poche), ce livre vous emmènera dans votre propre comportement et vous vous retrouverez très vite dans une description. Ceci vous permettra, si vous le souhaitez, de suivre les exercices proposés afin de vous libérez des cercles vicieux. ... les Fleurs sont aussi à votre disposition.
Bonne lecture.